Как влияет женитьба на здоровье? Ученые утверждают – положительно в большинстве аспектов жизни. Женатые люди живут дольше, испытывают меньше стресса, испытывают большее удовлетворение от сексуальной жизни и часто придерживаются здорового образа жизни.

Женатые люди также реже страдают от заболеваний сердца, диабета и депрессии по сравнению с одинокими. Интересно, что польза брака для мужчин и для женщин значительно отличается.

Например, женщины, состоящие в браке, значительно реже страдают от депрессии, в то время как для женатых мужчин брак – не такое эффективное средство против депрессии.

В целом, как отмечают ученые, речь идет не обязательно об официальном браке – похожий эффект оказывают продолжительные стабильные отношения.

Итак, какие основные положительные эффекты брака выделяют ученые?

Продолжительность жизни

Интересно, что продолжительность жизни женатых мужчин заметно выше, чем одиноких, в то время как у женщин данный эффект не столь выражен. Эксперты объясняют разницу в том, что одинокие мужчины часто ведут нездоровый образ жизни и имеют много вредных привычек, в то время как одинокие женщины больше внимания уделяют вопросам здоровья.

Заболевания

Здесь также брак приносит мужчинам больше выгоды, по той же причине – одинокие мужчины зачастую хуже следят за здоровьем. Поэтому риск сердечно-сосудистых заболеваний среди женатых мужчин в три раза меньше, чем у одиноких, в то время как у замужних женщин риск заболеваний сердца сокращается вдвое.

Вредные привычки

Снова женатые мужчины получают больше выгоды, чем женщины, поскольку одинокие мужчины значительно чаще имеют вредные привычки, чем одинокие женщины. Мужчины, вступившие в брак, часто отказываются от одной или нескольких вредных привычек. Интересно, что женщины, которые вышли замуж за мужчину с вредными привычками, часто перенимают эти привычки, в то время мужчины после брака с женщиной, имеющей вредные привычки, наоборот,  чаще заставляют их побороть эти привычки.

Депрессия

Замужние женщины значительно реже страдают от депрессии по сравнению с одинокими женщинами, в то время как у мужчин этот эффект не столь выражен. Здесь дело в разнице мужской и женской психологии. Причем женщины получают столь же хороший эффект и от длительных отношений без регистрации брака.

Стресс

Исследования показали, что мужчины более подвержены стрессу, чем женщины. Правда, брак значительно снижает уровень стресса у мужчин, в то время как у женщин этот показатель остается на том же уровне и после замужества.

Лишний вес

В браке женщины набирают больше лишнего веса, чем мужчины. Во многом это вызвано рождением ребенка, а также психологическими аспектами (поскольку даже в бездетных семьях женщины чаще набирают избыточный вес). Также женатые мужчины больше времени уделяют физическим упражнениям, чем замужние женщины.

Секс

И женщины, и мужчины более удовлетворены своей сексуальной жизнью после вступления в брак. Одно из исследований, проведенных в США несколько лет назад, показало, что 50% женатых мужчин полностью удовлетворены сексуальной жизнью. У женщин этот показатель также достаточно высокий – он составил 42%.

Финансы

Замужние женщины и женатые мужчины лучше обеспечены финансово, чем их одинокие сверстники. Доказано, что мужчины и женщины, вступившие в брак, в среднем получают более высокий доход. Часто это связано с необходимостью финансово обеспечить семью.

Как видите, преимущества брака и института семьи для здоровья очевидны. Впрочем, речь идет об успешных браках, которые не заканчиваются разводом. поэтому стройте длительные отношения с тем партнером, который действительно станет вашей второй половинкой.

Источник.healthyliving.com.ua